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J&amp;#039;ai commencé le VTT en 2003 et la pratique des raids aventure en 2005.</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2009-11-06T12:55:49Z</sy:updateBase><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:date>2009-11-06T12:55:49Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>Entraînement nocturne par temps de pleine lune</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7941f673/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26844961740EEntrainement0Enocturne0Epar0Etemps0Ede0Epleine0Elune0Bhtml/story01.htm</link><description>Avec le changement d'heure et les journées qui se raccourcissent au fil des semaines, la frontale est maintenant inévitable pour les virées après le boulot. Jeudi...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7941f673/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2034366067/u/0/f/437763/c/32256/s/2034366067/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2034366067/u/0/f/437763/c/32256/s/2034366067/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2684496174-Entrainement-nocturne-par-temps-de-pleine-lune.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-11-06T12:56:09Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2684496174-Entrainement-nocturne-par-temps-de-pleine-lune.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2684496174.1.jpg" alt="" /></a> Avec le changement d&#039;heure et les journées qui se raccourcissent au fil des semaines, la frontale est maintenant inévitable pour les virées après le boulot. Jeudi...</p>]]></content:encoded></item><item><title>8ème édition du Raid Thiérache Aventure -24&amp;25 oct.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5f9ab5b3/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26730A923420E8eme0Eedition0Edu0ERaid0EThierache0EAventure0E240G250Eoct0E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Dernier raid multisport de l&amp;#8217;année pour ma part et pour ce dernier, nous serons dans la région en terre de Thiérache. Le rendez-vous du départ du raid parcours...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5f9ab5b3/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1603974579/u/0/f/437763/c/32256/s/1603974579/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1603974579/u/0/f/437763/c/32256/s/1603974579/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2673092342-8eme-edition-du-Raid-Thierache-Aventure-24&amp;25-oct-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-28T12:54:08Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2673092342-8eme-edition-du-Raid-Thierache-Aventure-24&amp;25-oct-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2673092342.2.jpg" alt="" /></a> Dernier raid multisport de l&amp;#8217;année pour ma part et pour ce dernier, nous serons dans la région en terre de Thiérache. Le rendez-vous du départ du raid parcours...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Il s'est fait longuement attendre...le récit de notre aventure de cet été autour du Mont-Blanc</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2b88c667/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C2670A4650A640EIl0Es0Eest0Efait0Elonguement0Eattendre0Ele0Erecit0Ede0Enotre0Eaventure0Ede0Ecet0Bhtml/story01.htm</link><description>Voilà déjà deux mois et vingt-trois jours que nous avons bouclé notre tour autour du toit de l'Europe. Vous pouvez vivre notre aventure dans notre récit disponible...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2b88c667/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/730383975/u/0/f/437763/c/32256/s/730383975/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/730383975/u/0/f/437763/c/32256/s/730383975/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2670465064-Il-s-est-fait-longuement-attendre-le-recit-de-notre-aventure-de-cet.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-26T13:06:58Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2670465064-Il-s-est-fait-longuement-attendre-le-recit-de-notre-aventure-de-cet.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2670465064.1.jpg" alt="" /></a> Voilà déjà deux mois et vingt-trois jours que nous avons bouclé notre tour autour du toit de l&#039;Europe. Vous pouvez vivre notre aventure dans notre récit disponible...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Raid la Valmotivée -10.10.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/673f120f/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26551565540ERaid0Ela0EValmotivee0E10A0E10A0E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Ce week-end direction Bouvines en périphérie de Lille pour notre deuxième participation à la Valmotivée, raid sur une demi-journée avec Co de nuit organisé par le club...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/673f120f/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1732186639/u/0/f/437763/c/32256/s/1732186639/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1732186639/u/0/f/437763/c/32256/s/1732186639/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2655156554-Raid-la-Valmotivee-10-10-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-12T11:35:19Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2655156554-Raid-la-Valmotivee-10-10-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2655156554.1.jpg" alt="" /></a> Ce week-end direction Bouvines en périphérie de Lille pour notre deuxième participation à la Valmotivée, raid sur une demi-journée avec Co de nuit organisé par le club...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Aperçu du raid bassin minier 2009 en vidéo</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/b599298/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C265510A43160EApercu0Edu0Eraid0Ebassin0Eminier0E20A0A90Een0Evideo0Bhtml/story01.htm</link><description>&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/b599298/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/190419608/u/0/f/437763/c/32256/s/190419608/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/190419608/u/0/f/437763/c/32256/s/190419608/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2655104316-Apercu-du-raid-bassin-minier-2009-en-video.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-12T10:06:06Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2655104316-Apercu-du-raid-bassin-minier-2009-en-video.html"><img align="left" src="http://static.v41.skyrock.net/img/icons/movie-recherche.png" alt="" width="150" /></a> </p>]]></content:encoded></item><item><title>Repos &amp; Entraînement vélo route par temps maussade</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/819779b/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C264763780A20ERepos0E0G0EEntrainement0Evelo0Eroute0Epar0Etemps0Emaussade0Bhtml/story01.htm</link><description>Après un mois de septembre bien occupé, place ce week-end à un peu plus de repos avec grasse matinée samedi et dimanche matin...ça fait du bien de temps en temps ! En...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/819779b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/135886747/u/0/f/437763/c/32256/s/135886747/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/135886747/u/0/f/437763/c/32256/s/135886747/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2647637802-Repos-&amp;-Entrainement-velo-route-par-temps-maussade.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-27T22:36:41Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2647637802-Repos-&amp;-Entrainement-velo-route-par-temps-maussade.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2647637802.2.jpg" alt="" /></a> Après un mois de septembre bien occupé, place ce week-end à un peu plus de repos avec grasse matinée samedi et dimanche matin...ça fait du bien de temps en temps ! En...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Premiere video du raid des bassins miniers 2009</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/902cc9e/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26450A5320A40EPremiere0Evideo0Edu0Eraid0Edes0Ebassins0Eminiers0E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/902cc9e/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/151178398/u/0/f/437763/c/32256/s/151178398/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/151178398/u/0/f/437763/c/32256/s/151178398/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2645053204-Premiere-video-du-raid-des-bassins-miniers-2009.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-03T09:56:06Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2645053204-Premiere-video-du-raid-des-bassins-miniers-2009.html"><img align="left" src="http://static.v41.skyrock.net/img/icons/movie-recherche.png" alt="" width="150" /></a> </p>]]></content:encoded></item><item><title>Résultats raid bassin minier &amp; vidéos reportage</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/29ea7645/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C2643110A6220EResultats0Eraid0Ebassin0Eminier0E0G0Evideos0Ereportage0Bhtml/story01.htm</link><description>Les résultats de la 4ème édition du raid bassin minier avec le détail des sections sont disponible là. Également un reportage de France 3 (à partir de la minute...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/29ea7645/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/703231557/u/0/f/437763/c/32256/s/703231557/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/703231557/u/0/f/437763/c/32256/s/703231557/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2643110622-Resultats-raid-bassin-minier-&amp;-videos-reportage.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-01T11:09:11Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Saut à l'élastique raid bassin minier 2009</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/581663b9/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C264110A50A90A0ESaut0Ea0El0Eelastique0Eraid0Ebassin0Eminier0E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>A Loos-en-Gohelle, une épreuve surprise nous attend...un saut à l'élastique pour une bonification de temps depuis une nacelle d'une grue. Première fois que je fais le...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/581663b9/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1477862329/u/0/f/437763/c/32256/s/1477862329/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1477862329/u/0/f/437763/c/32256/s/1477862329/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2641105090-Saut-a-l-elastique-raid-bassin-minier-2009.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-29T11:50:49Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2641105090-Saut-a-l-elastique-raid-bassin-minier-2009.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2641105090.1.jpg" alt="" /></a> A Loos-en-Gohelle, une épreuve surprise nous attend...un saut à l&#039;élastique pour une bonification de temps depuis une nacelle d&#039;une grue. Première fois que je fais le...</p>]]></content:encoded></item><item><title>4ème édition du raid du Bassin Minier -26 &amp; 27 sept. 09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5d210/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C2640A10A34480E4eme0Eedition0Edu0Eraid0Edu0EBassin0EMinier0E260E0G0E270Esept0E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Quatrième édition mais première participation pour ma part à ce raid qui se veut être sportif et convivial tout en faisant découvrir et traverser le territoire du...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5d210/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/381456/u/0/f/437763/c/32256/s/381456/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/381456/u/0/f/437763/c/32256/s/381456/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2640103448-4eme-edition-du-raid-du-Bassin-Minier-26-&amp;-27-sept-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-02T20:24:24Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2640103448-4eme-edition-du-raid-du-Bassin-Minier-26-&amp;-27-sept-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2640103448.2.jpg" alt="" /></a> Quatrième édition mais première participation pour ma part à ce raid qui se veut être sportif et convivial tout en faisant découvrir et traverser le territoire du...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Les 8h VTT de la machine à feu -19.09.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3accef6b/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C263220A34380ELes0E8h0EVTT0Ede0Ela0Emachine0Ea0Efeu0E190E0A90E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Deux semaines après Bastogne, nous revoilà autre Quiévrain pour participer samedi à une endurance VTT à Dour. Trois équipes de Thiérache VTT prendront le départ de ce...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3accef6b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/986509163/u/0/f/437763/c/32256/s/986509163/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/986509163/u/0/f/437763/c/32256/s/986509163/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2632203438-Les-8h-VTT-de-la-machine-a-feu-19-09-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-21T07:11:44Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2632203438-Les-8h-VTT-de-la-machine-a-feu-19-09-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2632203438.1.jpg" alt="" /></a> Deux semaines après Bastogne, nous revoilà autre Quiévrain pour participer samedi à une endurance VTT à Dour. Trois équipes de Thiérache VTT prendront le départ de ce...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Résumé du 15 ème raid normand par l'organisation</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3fa6b6e0/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C2628569610A0EResume0Edu0E150Eeme0Eraid0Enormand0Epar0El0Eorganisation0Bhtml/story01.htm</link><description>Pascal Leblay et tout son staff d'organisation nous résume leurs impressions sur cette 15ème édition du raid normand : là.&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3fa6b6e0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1067890400/u/0/f/437763/c/32256/s/1067890400/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1067890400/u/0/f/437763/c/32256/s/1067890400/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2628569610-Resume-du-15-eme-raid-normand-par-l-organisation.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-18T10:27:03Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2628569610-Resume-du-15-eme-raid-normand-par-l-organisation.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2628569610.1.jpg" alt="" /></a> Pascal Leblay et tout son staff d&#039;organisation nous résume leurs impressions sur cette 15ème édition du raid normand : là.</p>]]></content:encoded></item><item><title>Folle aventure normande : 15ème édition du raid normand -12&amp;13 sept.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/367d28f6/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C262770A29460EFolle0Eaventure0Enormande0E15eme0Eedition0Edu0Eraid0Enormand0E120G130Esept0E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Une fois la journée de boulot finie vers 17h30, je pars directement direction la capitale de la Haute-Normandie : Rouen. Deux heures et trente minutes plus loin, je...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/367d28f6/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/914172150/u/0/f/437763/c/32256/s/914172150/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/914172150/u/0/f/437763/c/32256/s/914172150/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2627702946-Folle-aventure-normande-15eme-edition-du-raid-normand-12&amp;13-sept-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-17T12:36:51Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2627702946-Folle-aventure-normande-15eme-edition-du-raid-normand-12&amp;13-sept-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2627702946.1.jpg" alt="" /></a> Une fois la journée de boulot finie vers 17h30, je pars directement direction la capitale de la Haute-Normandie : Rouen. Deux heures et trente minutes plus loin, je...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Le 15 ème raid normand en reportage France 3 Haute-Normandie</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/bd94468/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26265288620ELe0E150Eeme0Eraid0Enormand0Een0Ereportage0EFrance0E30EHaute0ENormandie0Bhtml/story01.htm</link><description>Reportage France 3 sur la journée du dimanche du 15ème et dernier raid normand ici (mettre à la 2ème minute) A noter que l'équipe n°81 gagnante du raid, que l'on voit...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/bd94468/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/198788200/u/0/f/437763/c/32256/s/198788200/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/198788200/u/0/f/437763/c/32256/s/198788200/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2626528862-Le-15-eme-raid-normand-en-reportage-France-3-Haute-Normandie.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-16T10:45:21Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>15 ème édition du raid normand -12 &amp; 13 sept. 2009-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3f151dc5/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26245733660E150Eeme0Eedition0Edu0Eraid0Enormand0E120E0G0E130Esept0E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Notre jeune équipe mixte de raideurs, composée de Hélène Compignie (Ch'ti Girls), Emilien Baillet (Team Ecouvillon Aventure) et Nicolas et Alexis Pérus (Thiérache VTT...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3f151dc5/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1058348485/u/0/f/437763/c/32256/s/1058348485/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1058348485/u/0/f/437763/c/32256/s/1058348485/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2624573366-15-eme-edition-du-raid-normand-12-&amp;-13-sept-2009.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-15T10:23:14Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2624573366-15-eme-edition-du-raid-normand-12-&amp;-13-sept-2009.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2624573366.2.jpg" alt="" /></a> Notre jeune équipe mixte de raideurs, composée de Hélène Compignie (Ch&#039;ti Girls), Emilien Baillet (Team Ecouvillon Aventure) et Nicolas et Alexis Pérus (Thiérache VTT...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Il était une fois la Bastognarde 2009... -06.09.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4ddca8d7/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C26170A22960A0EIl0Eetait0Eune0Efois0Ela0EBastognarde0E20A0A90E0A60E0A90E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Une fois de plus, direction la Belgique ce week-end...il faut dire qu'on n'est pas souvent déçu par la prestation et l'accueil de nos amis belges et encore moins de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4ddca8d7/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1306306775/u/0/f/437763/c/32256/s/1306306775/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1306306775/u/0/f/437763/c/32256/s/1306306775/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2617022960-Il-etait-une-fois-la-Bastognarde-2009-06-09-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-10T10:53:54Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2617022960-Il-etait-une-fois-la-Bastognarde-2009-06-09-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2617022960.1.jpg" alt="" /></a> Une fois de plus, direction la Belgique ce week-end...il faut dire qu&#039;on n&#039;est pas souvent déçu par la prestation et l&#039;accueil de nos amis belges et encore moins de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Nutrisport Trail en photo et sur "generation-trail.com"</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f379620/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C2610A140A90A60ENutrisport0ETrail0Een0Ephoto0Eet0Esur0Egeneration0Etrail0Ecom0Bhtml/story01.htm</link><description>Voici un petit album photo du Nutrisport Trail organisé le 23 Août : les photos Retrouvez également un article du Trail sur le site "generation-trail.com"&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f379620/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1329042976/u/0/f/437763/c/32256/s/1329042976/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1329042976/u/0/f/437763/c/32256/s/1329042976/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2610140906-Nutrisport-Trail-en-photo-et-sur-generation-trail-com.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-09-01T15:13:38Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>VTT des 3 Rivières (Hirson) -30.08.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/bba0a09/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C260A683790A60EVTT0Edes0E30ERivieres0EHirson0E30A0E0A80E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Mis à part, une petite sortie VTT de 30 km en forêt de St-Amand avec un collègue du boulot en milieu de semaine, ça faisait deux semaines que je n'avais pas réellement...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/bba0a09/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/196741641/u/0/f/437763/c/32256/s/196741641/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/196741641/u/0/f/437763/c/32256/s/196741641/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2606837906-VTT-des-3-Rivieres-Hirson-30-08-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-30T14:11:56Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2606837906-VTT-des-3-Rivieres-Hirson-30-08-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2606837906.1.jpg" alt="" /></a> Mis à part, une petite sortie VTT de 30 km en forêt de St-Amand avec un collègue du boulot en milieu de semaine, ça faisait deux semaines que je n&#039;avais pas réellement...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Retour sur la première édition du Nutrisport Trail -23.08.09-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/42eb8a2d/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C25978360A740ERetour0Esur0Ela0Epremiere0Eedition0Edu0ENutrisport0ETrail0E230E0A80E0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Hier matin, 34 coureurs ont pris le départ de la première édition du Nutrisport Trail depuis la place du village d'Hannapes (02) sous un beau soleil d'été. Les...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/42eb8a2d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1122732589/u/0/f/437763/c/32256/s/1122732589/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1122732589/u/0/f/437763/c/32256/s/1122732589/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2597836074-Retour-sur-la-premiere-edition-du-Nutrisport-Trail-23-08-09.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-25T10:05:33Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2597836074-Retour-sur-la-premiere-edition-du-Nutrisport-Trail-23-08-09.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2597836074.1.jpg" alt="" /></a> Hier matin, 34 coureurs ont pris le départ de la première édition du Nutrisport Trail depuis la place du village d&#039;Hannapes (02) sous un beau soleil d&#039;été. Les...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Préparation raid normand -15 &amp; 16 août 2009-</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6ff598bd/l/0Lppnamtb0A20Bskyrock0N0C258860A20A710EPreparation0Eraid0Enormand0E150E0G0E160Eaout0E20A0A90Bhtml/story01.htm</link><description>Le 12 et 13 septembre prochain, nous nous rendrons à Rouen par participer à la 15ème édition du raid normand avec un parcours de 125 km et 1000 m de D+ prévu. Au...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6ff598bd/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1878366397/u/0/f/437763/c/32256/s/1878366397/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1878366397/u/0/f/437763/c/32256/s/1878366397/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://ppnamtb02.skyrock.com/2588602071-Preparation-raid-normand-15-&amp;-16-aout-2009.html</guid><dc:creator>ppnamtb02</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-08-17T11:11:50Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ppnamtb02.skyrock.com/2588602071-Preparation-raid-normand-15-&amp;-16-aout-2009.html"><img align="left" src="http://66.mgl.skyrock.com/blog/vig/ppnamtb02.5355666.2588602071.1.jpg" alt="" /></a> Le 12 et 13 septembre prochain, nous nous rendrons à Rouen par participer à la 15ème édition du raid normand avec un parcours de 125 km et 1000 m de D+ prévu. Au...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
