Un 8h VTT bien mouvementé -06.06.09-

Un 8h VTT bien mouvementé -06.06.09-
Samedi 06 juin, rendez-vous à Dour en Belgique pour faire une endurance VTT de 8h en équipe de 4. Parti avec Nico, nous retrouvons outre-Quiévrain Matthieu et Phil.
Après un tour de reconnaissance sur ce circuit X-Country faisant 3.6km composé en bonne partie de single-track en forêt et de trois petites buttes, le départ est donné à 10h00 au son d'AC/DC..bonne ambiance ! C'est Matthieu qui s'y colle pour un départ qui sera une fois de plus très difficile..ça part vite comme à chaque fois. Matthieu revient de son tour en cinquième position sur les 16 équipes partantes.
Derrière, je fais le deuxième tour et comme à chaque fois, c'est difficile au niveau du souffle...pas toujours habitué à l'effort impulsif. Dans mon tour, je garde cette position puis se poursuivra la course avec par la suite Nico et Phil qui prendront des relais par roulement d'une heure. Arrivé à mi-course, nous décrochons la 2ème place après une belle lutte déjà avec les troisième "VTT Ollain". La première équipe Team Liégeois est déjà trop loin à l'horizon. Notre avance sur les 3ème se joue au début en seconde puis au et à mesure de la course en minutes...1 ,2 jusqu'à 4 minutes, tout du moins dans la dernière heure de course. Nous restons confiant, il faut poursuivre notre effort et rien lâcher pour garder cette deuxième place.
Nous sommes alors dans les 3/4 d'heure avant la fin de course lorsque coup du sort, Matthieu casse la chaîne dans son dernier tour. Il prend son courage à deux mains pour courir jusqu'à la zone de relais et est pris de crampe au point d'arrivé en hurlant à la zone de relais quasi à quatre pattes.
Notre avance fond comme neige au soleil, d'un peu plus de 4 minutes à 30 sec...cela va mettre beaucoup de piment pour une fin d'endurance. C'est alors à mon tour. Je sais qu'il faut mettre le paquet sur ce tour..des petites crampes pointent leur nez au niveau des quadriceps. Quand je passe le relais à Phil, l'écart de 30 sec est plus ou moins le même. Phil s'élance pour son dernier tour et l'équipe "VTT Ollain" reste au coude à coude. Phil ne fera pas le dernier tour car il reste une dizaine de secondes avant que les 8h00 finissent, il faut donc faire un dernier tour et l'équipier du « VTT Ollain » arrive 10 sec juste derrière Phil. Nico change calmement la plaque pour la mettre sur mon vélo et je franchis l'arche de départ à 8 sec avant la fin du chrono. L'équipe « VTT Ollain » n'aura pas le temps de changer de coéquipier s'ils veulent faire un dernier tour et éventuellement prendre la deuxième place. Après 7h59 de course, la deuxième ou troisième marche du podium va se jouer sur le dernier tour. Je vais alors mettre la gomme, tout donné pour garder notre seconde position. Il ne faut paniquer dans le pilotage sur certains endroits techniques pour ne pas gaspiller des secondes précieuses. Je reste calme, les yeux fixés sur l'avant du vélo, concentré. En fin parcours, Nico m'encourage et me dit que j'ai repris 50 secondes d'avance. Il reste 300 m à faire avant la ligne d'arrivée. Nous finissons alors cette endurance VTT sur la deuxième place du podium avec 44 tours soit 158.4 km.

Ce fût une belle fin de course, un vrai et beau moment de sport avec un beau fair-play entre équipes et une belle cohésion dans notre équipe.
Un grand bravo pour l'organisation qui mérite d'avoir plus de participants pour leur deuxième édition car l'ensemble des prestations de cette endurance était au top.

Alexis.

# Posté le mardi 09 juin 2009 06:36

Modifié le mercredi 10 juin 2009 06:07

Ne manquez pas la Vétiflette le 14 juin 2009 !

Ne manquez pas la Vétiflette le 14 juin 2009 !
Comme chaque année, THIERACHE VTT organise la célebre VétifleTTe, randonnée VTT festive et sportive. Le 14 juin 2009, venez nombreux à Le Nouvion en Thierache sur les circuits de la VétifleTTe. De 15 à 55 kms tout le monde y trouvera son bonheur. En plus du VTT, deux circuits marche sont encadré par l'ARNA (association de marche pédestre).

A l'arrivée chaque participant a le droit à un Maroilles et une tartiflette. Buvette, show BMX, village d'animation, ravitaillement copieux, bike wash, photos, vidéos, la VétifleTTe s 'inscrit dans la lignée des grandes randonnées de la région Picarde. Avec 1500 participants en 2008, le staff de la VétifleTTe sera heureux de vous acceuillir le 14 juin 2009 à Le Nouvion en Thierache (02).
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# Posté le vendredi 05 juin 2009 06:30

Raid In France

Deuxiéme édition du RIF... superbe épreuve. Bon courage aux raideurs In france pour rejoindre la plage de Fréjus!


suivre la course



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# Posté le mercredi 03 juin 2009 14:26

Entraînement du 30 mai au 02 juin 09

Tout au long du week-end prolongé de la pentecôte, un beau soleil et de bonnes températures : belle augure a pour poursuivre la préparation en vue du raid 74 fin juin.

Samedi 30 mai : petit enchainement VTT- CAP- Tir à l'arc (je sais, ce n'est pas au programme du raid 74 mais bon, ça fait travailler un peu les bras....). J'étais parti pour un 25 km mais une crévaison de la roue avant au 13ème kilomètres et malgré une bombe anti-crevaison qui ne va pas fonctionner, je serais contraint de faire 8 km à pied pour revenir chez moi et finir donc avec 21 km. Je troque mes chaussures auto contre des running Trail et c'est parti pour 8 km de CAP avec trois buttes au programme. Une fois de retour de la course à pied, rien de tel que quelques salves de tir à l'arc pour finir la journée. Aussi un petit clin d'oeil téléphonique à Emilien, Arnaud, JR et Erci du TEA qui sont sur le Raid O'Bivouak.

Dimanche 31 mai : le jour du plan "cacahuète". Nous avions prévu de participer à une endurance 6h VTT mais suite à l'empêchement de notre troisième équipier (cause d'hospitalisation de sa compagne auquel je souhaite un prompt rétablissement), nous allons donc revoir notre programme pour ce dimanche. Tiens, une rando VTT à Escaudroeuvres, même si c'est dans le cambrésis où ce sera roulant par excellence, cette sortie VTT fera l'affaire et nous prévoyons le tandem VTT pneus tétines pour cette rando VTT. Une fois sur place, catastrophe, on constate très vite qu'il s'agit uniquement de parcours cyclo....alors que la presse locale avait annoncée cyclo & VTT..autant dire qu'on a les boules !!!!! Qu'est-ce qu'on fait ?? cinq-dix minutes de réflexion avec un autre vététiste qui était venu également là pour s'éclater en tout terrain, et au final avec Nico, nous décidons de faire le 50 km cyclo en tandem, génial que de la route, moi qui adore ça... :-) Fort heureusement, le parcours sera agrémenté de rencontres sympathiques : tout d'abord le Roparun à Troisvilles et aux alentours (il s'agit d'un grand Run& BIke de 520 reliant Rotterdam à Paris par équipe de huit en relais avec pour but une collecte de dons pour cause humanitaire) où la fête bat son plein. On encourage alors les participants à 99% hollandais et il faut voir le matériel qu'ils ont : le vélo s'est une institution dans le plat pays. Par la suite, notre parcours passe à Clary et nous savions que Phil faisait un dix kilomètres CAP sur route dans ce petit bourg du cambrésis. Nous nous arrêtons alors quelques minutes pour l'encourager. Enfin il nous restera 20 km qu'il faudra tirer sur la fin pour rejoindre le point de départ. Au compteur 50 km en 21.5 kmh de moyenne.

Lundi 01 & mardi 02 juin : lundi matin, petit sortie CAP avec Nico accompagné de Marie en VTT sur les environs de Tupigny pour comptabiliser quasiment 8 km.
Mardi soir après le boulot, je saute dans mes rollers pour une sortie de 12 km entre Saultain, Curgies et Jenlain effectué en 00:42:53.

# Posté le mercredi 03 juin 2009 07:23

VTT Raismes -24.05.09-

Pour bien finir le week-end qui a magnifiquement commencé et toujours sous le soleil, je me rend avec Nico au départ de la base de loirsir de Raismes (59) pour participer à une rando VTT organisée par ESPAR VTT.
Etant donné que nous nous sommes réveillé à l'arrache 8h45, nous arrivons à l'inscription à 9h55...encore le temps de s'inscrire ? :" oui, il vous reste 5 minutes, cool". A 9h59, les bulletins d'inscriptions sont rendus et nous partons sur le parcours du 40 km alors que certains reviennent déjà...pas de doute, on part bien les derniers. Auparavant un peu de pub pour notre Vétiflette le 14 juin. Dès le début, on prend la direction du premier terril le plus proche de la base de loisir où l'organisation nous fera grimper par un sacré raidillon bien technique..oups je pose pied à terre. En haut de ch'terri, le tour de celui-ci puis descente et là c'est le drame... Nico ayant sûrement le pneu arrière sous-gonflé, a une pincette avec sa chambre arrière et son pneu est donc à plat. Une bombe anti-crevaison mais rien à faire, Nico doit repartir au camion (nouvelle Nico's Car) pour récupérer une chambre à air car nous n'en avons pas une sur nous. Donc je continuerai seul sur le 40 et Nico un peu beaucoup degôuté récupera le tracé du 20 km.
Ce VTT est un pur bonheur car l'organisation a sélectionné les meilleurs single-track, les plus beaux endroits techniques sur terrils qu'il puisse exister dans le coin...je crois qu'on ne pouvait faire mieux en terme de parcours. Et avec la poussière, le soleil, de nouveau ses fameux moustiques...j'ai l'impression d'être au Roc d'Azur avec les femmes en bikini en moins ...lol
Bref après trois terrils de grimper, un petit ravito à mi-parcours et 2h05 de VTT, je finis le parcours qui en comptabilise finalement 43 km.

# Posté le mardi 26 mai 2009 06:39

Modifié le jeudi 28 mai 2009 12:58